三井住友ETCカードについて
とっても便利な三井住友VISAカード。リボ払いのコマーシャルなどでも有名ですね。
ところでこの三井住友VISAカードに、ETCカードがあることは皆さん、ご存知でしょうか？
ETCカードは高速道路などでETCを通る際に必要なカードです。
クレジット機能が必要なので、様々なクレジット会社などから、ETCカードが出ています。
そしてクレジットカードである三井住友VISAカードからも、ETCカードが出ているのです。
有料道路の料金所を年会費無料のカードで、ノンストップ＆キャッシュレスで運転できます。
ETC専用カードというのはそれだけでは持つことが出来ず、MasterCardまたは三井住友VISAカードと一緒に申し込むことになります。
VISAカードとETCの機能がひとつになった「VISA一体型ETCカード」もあります。
これは自分のライフスタイルなどを考えて選ぶと良いでしょう。
オンラインでの申し込みもできますし、お急ぎの場合はオンラインで申し込みの後、全国にある三井住友銀行支店などに受け取りに行くことにより、最短1日での受け取りもできます。
他にもオススメポイントはあります。
万が一、無くしたりや盗まれたりしたときも、会員保障制度があります。
これはお届けから60日前にまでさかのぼり、それ以降の不正利用について補償が受けられるものです。
国内外問わず、紛失・盗難の連絡も24時間・年中無休でOKです。
（ただし車を降りる際には、カードは車内に置いたままにせず、必ず携帯してください。）
初詣スポット探し
初詣スポットと言えば、第一に思い浮かぶのは、やはり東京や京都・奈良などの有名な寺社でしょう。
こうした初詣スポットは特に人出が多いものですが、それはそれなりの理由があってのこと。どこも長い歴史がある上、数々の素晴らしい建築物や文化財（仏像も含む）を有していますし、場所によっては立派なお坊さんや神主さんなどがおられる所も。こうした初詣スポットは、たとえ人込みにもまれてでも、初詣に行く価値はあるでしょう。
とはいえ、「混雑した所では落ち着いて初詣できない。別に有名どころでなくてもいいから、ちゃんと神様に自分の願いを聞いてもらいたい」と言う人が多いのも事実。こういう方には、近所の小さな神社やお寺をオススメします。
小さな寺社というのは、田舎だけでなく、都心であっても結構あるものです。というのは、特に古くからある神社は、多くの場合、その周辺がビル街になろうと駐車場になろうと、縁起をかついだり「祟り」を恐れたりして、人々ができるだけなんらかの形で残そうとしてきたから。こうしたところは、一人静かに初詣をしたい方にオススメです。ぜひあなただけの「隠れスポット」を見つけてみてください。
自律神経とセルライト
下半身痩せを考えている方も特に女性には多いと思いますが、そのような状況でよく目にするのではと思う言葉に「セルライト」があります。
セルライトとは皮下脂肪の事で、医学的にはあやふやな存在なようですが、美容業界などでは美容に悪い代表的なものとして捉えられている様です。
下半身痩せのためにも、できてしまったセルライトをどう撃退したらいいのか。
セルライトのできないライフスタイルとはどのようなものなのでしょうか。
ここではセルライトと深い関係にある自律神経に注目しながらセルライトの撃退法を見て行きたいと思います。
自律神経は自分の意思とは関係なく働いている神経で、生命の維持に大切な機能をたくさん司っています。
また、ホルモン、免疫、セルライトともかかわりの深い代謝のコントロールをしているのも自律神経だそうです。
自律神経の不調には、加齢や、文明社会の発達とともにその働きが鈍っているなどの原因がありますが、昔なら夏は暑く、冬は寒いというのがあたりまえだったため自律神経をうまく鍛える事ができましたが、現代ではその働きが鈍る原因が多くなってしまったそうです。
自律神経のはたらきが悪くなると、生理不順、更年期障害、花粉症、太りやすくなるなど身体の不調が次々と出てくるそうです。
自律神経の代謝に問題が出てくるとセルライトがつきやすくもなってきます。
自律神経を整える対策としては、「自然のリズムにあわせた生活スタイルを作る」、「朝の温冷シャワー、夜の半身浴で自律神経を切り替える」、「自律神経を整えるエクササイズ」、などがあるそうです。
下半身痩せを妨げる原因でもあるセルライト、自律神経の乱れが大きく関わってくるようですが、身体だけでなく心のケアのためにも日頃から自律神経が整うような生活を心がけたいものだと思います。
出産後の後陣痛
後陣痛とは、出産後におこるものです。陣痛とつくくらいですから、痛みを伴うものだということは、わかるでしょうか？
これは、出産後、赤ちゃんがいなくなった子宮がもとに戻ろうと収縮を繰り返します。この収縮も規則的起こるもので、全ての人にというわけではないですが、痛みを感じる人もいます。
場所は、陣通時と同じ下腹部が痛みます。
後陣痛は子宮の回復を促すための、大切なはたらきです。その為、痛みがある人は、特に分娩当日から翌日はとても強い痛みでしょう。
徐々におさまってはくるものですが、人によってですが、出産後４日くらい続く人もいるでしょう。
後陣痛は、どのよう人が痛みを強く感じるのでしょう？痛みの度合いは、まったく痛くない人や、眠れないほど痛い人などいますが、一般的には、経産婦のほうが痛みは強いと言われています。
また、産後の授乳中に痛みを感じる人は多いようですね。出産前などもおっぱいマッサージなどをおこなうと、お腹が張ってしまうなどあったと思うので、納得はいくでしょう。同じ感じで子宮がより収縮されるわけです。
逆にいうと、赤ちゃんがおっぱいを吸う事で、子宮の収縮が活発になり、より子宮がもとの大きさに戻るのが早くなるわけです。
また、後陣痛がおきると、悪露の量も一度に大量にでたりするので、ナプキンなどもこまめに取り替えたほうがいいでしょう。
後陣痛は、本当に個人差の大きいものです。もし自分が後陣痛でとても苦しんでいるのなら、お見舞いなど、少しお断りしたほうがいいかもしれないですね。
国の教育ローン
国民生活金融公庫が実施した子供の教育費の実体調査によりますと、子供１人にかかる教育費は高校の３年で約３５０万円、また、大学に入るとなると、高校入学から大学卒業までに約１,０４０万円にもなるそうです。大学が私立大学であったり、下宿をするとなると、それ以上の負担となります。最近は少子化で、養う子供の数が減ったとはいえ、１人にこれほどの教育費を家計から捻出するのは大変なことでしょう。そこで、教育費の助けとなるいろいろな制度を利用することを視野に入れてみてはどうでしょう。
教育費の助けとなるものは奨学金や学資保険、教育ローンなどがあります。なかでも注目したいのは、「国の教育ローン」です。「国の教育ローン」は国民生活金融公庫が扱う「教育一般貸付」と呼ばれるものです。教育一般貸付の金利は平成１９年１２月１２日の時点で、年２.５％と低金利です。また、固定型金利ですので、返している途中で額が変わってしまう心配もなく、とても安心です。
「国の教育ローン」は昭和５４年の発足以来、現在までの利用者は延べ４１０万人を越えています。受けた融資金は、子供の入学金や授業料はもちろん、下宿にかかる費用、教科書代など、学業にかかるさまざまな用途に使えます。１年中いつでも申し込みができて、受験校の合格発表前に申し込んで、入学費用に備えることもできます。申し込みは、国民生活金融公庫の各支店か、または最寄りの金融機関（銀行、信用金庫、信用組合、労働金庫、ＪＡバンク等）でできます。
「国の教育ローン」は、「教育一般貸付」のほかに、「郵貯貸付」と「年金教育貸付」があります。それぞれに、貸付の条件がありますので、該当されるかどうかを調べる必要があります。
「国の教育ローン」についてのお問い合せは「教育ローンセンター」にお電話してください。
教育ローンコールセンター 0570-008656（ナビダイヤル）受付時間：月曜日〜金曜日：9:00〜21:00、土曜日：9:00〜17:00・日曜・祝日、年末年始（12月31日〜1月3日）は利用できません。